Quantos m² por pessoa no escritório: a conta de 7 m² e a tabela por metragem

A primeira pergunta de quem procura escritório costuma ser a metragem, e a resposta depende de quantas pessoas vão trabalhar ali. Na Denkell usamos uma régua simples: 7 m² por pessoa. É a área total do conjunto dividida pelo número de pessoas, e ela já inclui circulação, salas de reunião, copa e apoio, não só a mesa.

A tabela: quantas pessoas cabem em cada metragem

A conta inversa é a mais útil na hora de buscar: multiplique o número de pessoas por 7. Uma equipe de 60 pessoas precisa de cerca de 420 m²; com previsão de crescer para 80 em dois anos, o alvo passa a ser 560 m².

O que os 7 m² já incluem

Os 7 m² não são o tamanho da estação de trabalho. Uma mesa com cadeira ocupa bem menos. O restante é o que faz o escritório funcionar:

• corredores e circulação entre as mesas;
• salas de reunião, na proporção de uma sala de uns 12 m² para cada 12 pessoas;
• recepção, copa, sala de servidor e depósito;
• cabines para ligação e pequenas áreas de apoio.

Por isso a régua vale para a área privativa do conjunto como um todo. Se o projeto prevê um auditório, um laboratório ou uma área de treinamento grande, some essa área à parte.

Quando usar mais ou menos que 7 m²

A régua serve para operações de escritório comuns: times comerciais, tecnologia, backoffice, serviços profissionais. Alguns perfis pedem ajuste:

• Diretoria com salas fechadas ou escritórios de advocacia com muitas salas individuais usam mais área por pessoa.
• Trabalho híbrido com revezamento permite menos posições do que pessoas. Se metade da equipe vem em cada dia, o cálculo parte das posições ocupadas no dia de pico, não do quadro total.
• Atendimento e call center costumam ter posições mais compactas.

O que o mercado oferece em cada faixa

Na base da Denkell, com 7.446 conjuntos disponíveis em São Paulo em setembro de 2026, 62% têm menos de 100 m², o que atende equipes de até 14 pessoas. Acima disso a oferta diminui: são 603 conjuntos entre 100 e 200 m², 580 entre 200 e 300 m², 645 entre 300 e 500 m², 710 entre 500 e 1.000 m² e 258 acima de 1.000 m². Quem precisa de mais de 70 posições num andar só tem menos opções e costuma se beneficiar de começar a busca mais cedo.

Você pode navegar direto pela faixa: escritórios até 150 m², de 150 a 300 m², de 300 a 500 m², de 500 a 1.000 m² e acima de 1.000 m².

Exemplos de edifícios por tamanho de operação

Para uma equipe de 30 a 40 pessoas (210 a 280 m²), vale olhar conjuntos como os do Icon Berrini e do Plaza Iguatemi. Para 70 a 100 pessoas (500 a 700 m²), andares como os do Urbanity Corporate e do Auri Faria Lima. Acima de 150 pessoas, lajes inteiras como as do Faria Lima Square e do Torre Z.

Se quiser ajuda para chegar ao número certo antes de visitar, a curadoria de espaços da Denkell faz o diagnóstico da equipe e do plano de crescimento e traz poucas opções já filtradas. Leia também como escolher o tamanho ideal do escritório.